Cours

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Le Concept

A la recherche d’un complément à tes cours habituels, ou à la recherche de cours 100% en ligne ? Je te propose 3 formules pour t’entrainer avec moi.

Le concept de The Flying Racine, c’est de t’aider à tout faire avec le minimum d’effort. L’idée est de pouvoir hacker ta manière de fonctionner, afin d’atteindre au mieux tes objectifs.

Avec des cours en ligne, des coaching privés, une planification personnalisée, je t’aide à évoluer dans ce monde et devenir l’athlète que tu veux être.

Cours en ligne

Tu veux t’entraîner depuis chez toi, mais tu n’aimes pas t’entrainer seul ? Rejoins les cours en ligne.

L’horaire ne te convient pas ? Tu disposeras du cours pendant 7j.

  • Commentaires en direct
  • Disponible 7 jours

CHF15/

par cours
Planning

Sur Demande

Envie d’un tuto détaillé ? D’un cours à suivre ? Cette formule est pout toi !

Retrouve tous les tutos sur le shop. Tu y trouveras des chorégraphies, des cours de pole, souplesse et même du renforcement.

  • Accès illimité
  • Tutoriel détaillé
  • Des cours dans les 4 catégories

CHF25/

par cours
Trouve ton tuto

Cours Privé

Tu préfères les cours privés ?

Aucun soucis, inscris toi à un cours en présentiel ou en ligne.

  • Prof 100% pour toi
  • En studio (location) ou chez soi
  • Possibilité de faire du semi-privé

CHF40/

par cours (+location salle)
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A partir de Mai

Abonnements

Tu rêves d’avoir un entraînement sur mesure ? de choisir ce que tu veux faire exactement à ce moment là ?

Et si tu pouvais avoir tout, tout de suite et maintenant ? Dans l’abonnement, tu as accès à tous les tutoriaux déjà créé et à tout les prochains !

Découvre les deux types d’abonnements ! Prochainement disponible.

Off pole
  • Accès illimités
  • Renforcement & Souplesse
  • 1-2 nouveau tutos par mois
CHF40/

mois

Ground team
On & off pole
  • Accès illimités
  • Tous les tutos existants
  • 2-3 nouveau tutos par mois
CHF80/

mois

Flying team

«Nous sommes tous des athlètes d’exception. La seule différence c’est que certains s’entraînent, et d’autres non.»

George Sheehan

Les avantages online

  • Entraine toi où tu veux, quand tu veux
  • Entrainements personnalisables
  • Progresse vers tes objectifs
  • Découvre le monde autour de ta pratique
  • Les enseignants sont formés aux 1er secours mais ne sont pas des professionneles de la santé

Faq

Questions fréquentes

Pour les cours de souplesse et renforcement, je te conseille un leggings et un top/t-shirt près du corps. Les entrainements peuvent contenir des mouvements inversés, des habits près du corps t’évite de te retrouver dénudé.

Pour les cours de chorégraphies, prévois tes habits de pole + un leggings.

Pas d’inquiétudes ! Les cours en lignes sont enregistrés de disponible pendant 7 jours après la date du cours. Si tu préfères recevoir un cours sans les autres élèves, dirige toi vers les tutoriels.

Un dictionnaire de figures est en cours de construction. Dans l’intervalle, écris moi et je te redirigerai vers le cours voulus.

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